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　　运动对于人体的骨骼起到一种机械刺激的作用，因此，能够促进骨骼生长，所以儿童在骨骼生长阶段多参

　　加蹦床运动训练能够有益于身高的增长。

　　2、增加肌肉力量。

　　在蹦床运动中实行一些列条件反射的训练，能够使儿童通过这些触觉的刺激和肌肉的训练与大脑中枢

　　神经建立联系，能够使儿童的动作变得灵活，反应速度快，肌肉发达。

　　3、促进心肺功能。

　　在蹦床运动过程中，血液的循环会加快速度，因此会带动着新陈代谢加强，心肌发达，收缩力增强。

　　孩子们再蹦床锻炼的过程中，提高了呼吸器官的功能，对于防止呼吸道常见病有着非常好的作用。

　　4、提高学习注意力。